食事療法の医学書、マニュアル、医本、医書の安売り価格

妊娠中の糖尿食事予防として購入しました　評価：

2人目妊娠中、糖尿のチェックに一度ひっかかってしまったので、こちらを購入してみました。
料理のレシピの本の購入は初めてで、400レシピが多いのか少ないのかわかりませんでしたが、とてもレパートリーが多くて、何を作るか迷う位、あきずに色々試せて、大満足でした。
目次も牛肉、豚肉とメインの食材別から、卵のおかず、大豆製品のおかずという項目や、緑黄色野菜の項目はアスパラや小松菜と冷蔵庫にある食材ごとに作れるレシピのページが記載されていたり、とてもページ検索がしやすく、わかりやすかったです。
献立の立て方のポイント、１日のレシピ例、季節ごとの１日の食事レシピ例まで載っていて、秋になったので、そのページを見たり、毎日どれにしようかなと本を見るが楽しみになりました。

参考にしています。　評価：

血糖値が少々高いのでダイエットと正常値に戻すため頑張っています。
献立だけでなく、食べ方なども指導があり二ヶ月で4キロ痩せました。
生まれて初めてダイエットをしましたが、こんなに体重が落ちるとはおもいませんでした。
間食をまずなくしご飯も量って食べています。
個人差はあると思いますがこのままもう少し減量したいと思います。
特定の食物を食べなかったりということはだめでまんべんなく食すということです。
しかし糖質と脂質はやはりおさえなければいけません。
これはお約束みたいです。

センスの問題。　評価：

こちらは炭水化物を必要量摂ることが前提となる治療本です。
（各個人で異なる必要量を考慮したのが、今回の改定の特徴です）私の評価ですがやや低めです。
内容も増えたので仕方ないですが、字が増えてとっつきにくさが増したように思います。
表ごとの色わけも理由があって変わったのはわかりますが、同じような色ばかりになってかえって覚えにくい…。
しかし野菜の分量や調味料においてより実践的な改善がなされたので、慣れてしまえば以前のものよりも使いやすいだろうと思います。
字が多いのも、きちんと読めばやっぱり大事な事が書いてあります。
ただ、この本を必要とする人には難しいかな…。