脳梗塞、高血圧の食事療法の医学書、マニュアル、医本、医書の安売り価格

減塩の入門書として…　評価：

減塩、減塩と最近やたら騒がれているので、目に留まって…。
塩分量別におかずが紹介されているのと、献立例が豊富なので使い勝手がよいです。
味も普通においしくて、減塩食って味がぼんやりしているイメージだったので目からウロコ！からあげ、しょうが焼き、カレーとか、家族が喜ぶメニューもいっぱい載っているので、これなら自然においしく続けられそうです。

内容紹介　

減塩食というと「おいしくない」というイメージがありますが、素材の組み合わせ方や調理法に工夫を凝らせば、薄味でもうまみたっぷり、満足感のある食事を楽しめます。
本書では、から揚げ、しょうが焼きといった人気メニューをメインとした減塩献立や、外食時のメニュー選び、食べ方のヒントなど減塩に役立つ情報をたくさん盛り込んでいます。
“おいしく、無理なく続ける減塩ライフ"今日から始めてみませんか?

1レビュー　評価：

NHKの人気番組である「ためしてガッテン」の「脱・高血圧の「超」常識」を本にしたもの。
高血圧の本は過去に数冊読んでいるが、それらには書かれていなかったことがいくつかあって、とても参考になった。
手足におこりやすい抹消動脈疾患で血圧が実際より低く測定されてしまうことがあるので、両腕の血圧差を測るようにすればよいこと。
血圧変動が激しい人は穿通枝という0.5mm程度の細い血管で脳卒中を起こすリスクが高いこと。
薬や減塩が効かない人でも利尿剤が効果的である場合があること。
血圧を効果的に下げられるマッサージ、カナダで開発された方法を元にしたタオルグリップ血圧改善法、運動と食事だけでなく睡眠も重要なこと、熱いお風呂は避けること、DASH食の活用法、泡醤油法、簡単なストレッチ法、食事例などが紹介されている。

内容紹介　

「今日から」「ラクに」「家でも」できる最新の高血圧改善ワザが満載! 2009年発売の『NHKためしてガッテン 脱・高血圧の「超」常識』の 第2弾となる「高血圧対策」本が登場! ふだんの血圧測定では正常値でも危険なタイプや、 脳卒中リスク6倍のタイプがあることなど、 高血圧に関する新事実をわかりやすく解説。
家で簡単にできる“見逃し高血圧”の見分け方のほか、 無理せず取り組めるマッサージや運動など ラクに楽しく続けられる高血圧改善ワザをご紹介。
また、塩分排出効果のある食材を使って高血圧を改善する料理や、 塩を使わないのにおいしい「ゼロしお」レシピなど 簡単に作れる減塩料理も多数収録しています。

OKです｡　評価：

献立の例が書いてあるのが､気に入っています｡心臓病には欠かせない､6ｸﾞﾗﾑの塩分を守れそうです｡

感謝します　評価：

カロリーを考えたレシピは糖尿病の主人に最適で大いに参考にして頂いております。

健康管理本　評価：

この本は、健康管理本で、高齢者にも安心して提供出来ます。
とても作り易く、味はやさしいです。
健康を考えている初心者におすすめ！