貧血の治療と食事療法の医学書、マニュアル、医本、医書の安売り価格

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現在妊娠中で、鉄分不足が指摘されており、こちらを購入しました。
まず、貧血のしくみがよくわかり、ただ鉄分の豊富な食材をひたすら食べるだけでは改善されないと知りました。
毎日の食卓に組み込み易い形で献立が提案されていますので、食生活を見直す良いきっかけになりました。
作り方も簡単で、素材もありふれた物なのに、独創性があって作ってみたくなるサイドメニューも多いです。
貧血改善などネットで調べればレシピも多く出てはいますが、女性には一冊持っているといい本だと思います。